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免得肢体抽筋; 2.下水前尝尝水温
作者:admin 发布时间:2019-10-09

  泅水平安要点 1.下水时切勿太饿、太饱,饭后一小时才能下水, 免得肢体抽筋; 2.下水前尝尝水温,若水太冷,就不要下水; 3.若正在江、河、湖、海泅水,则必需有伴相陪, 不成零丁泅水; 泅水溺水自救方式 1.对于四肢举动抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握 拳,然后用力张开,敏捷频频多做几回,曲到抽 筋消弭为止; 2.若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口吻仰浮水上, 用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用 力向身体标的目的拉,同时用同侧的手掌压正在抽筋肢 炎天泅水留意事项 1.饭后、喝酒不宜泅水; 2.有性伤口、皮肤病、眼疾不宜 泅水,伤风、生病、身体不适或虚弱 不宜泅水; 3.雷雨的天候不宜泅水,水温太低、 太凉不宜泅水; 4.泅水时取火伴过度开打趣,不 要随兴下水,出格是野外;

  防溺水平安手抄报内容_法令材料_人文社科_专业材料。泅水平安要点 1.下水时切勿太饿、太饱,饭后一小时才能下水, 免得肢体抽筋; 2.下水前尝尝水温,若水太冷,就不要下水; 3.若正在江、河、湖、海泅水,则必需有伴相陪, 不成零丁泅水; 泅水溺水自救方式

        


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